Польза аромарасчесывания для ваших волос
Аромарасчесывание волос — это расчесывание с использованием различных эфирных масел. Этот метод ухода за волосами традиционный для Ближнего востока и Азии. К нам он пришел недавно, и не смотря на это, уже успел стать очень популярным. Принято считать, что аромарасчесывание – это сугубо уход за волосами, но это не совсем так. Если быть точнее, то его можно считать терапией для красоты и здоровья в целом. При этой процедуре эфирные масла действуют не только на кожу головы и волосы, а и происходит общее воздействие эфирных масел на организм.
Расчесывать волосы с использованием эфирных масел полезно. При регулярной процедуре аромарасчесывания, волосы будут крепкие, здоровые, блестящие и значительно ускорят свой рост.
Аромарасчесывание рекомендуется проводить вместе с массажем головы при помощи ароматических масел. Специалисты с ароматерапии выделили ряд правил и советов как правильно проводить эту процедуру.
Чем полезно аромарасчесывание
Воздействие на волосы при аромарасчесывании должно происходить в двух направлениях, в этом кроется один из главных секретов, почему ароматерапия настолько полезна.
- Полезные составляющие эфирных масел улучшают структуру
волос, питают их, после процедуры они растут гораздо быстрее. Так же улучшается питание корней и состояние кожи головы. Ароматерапия поможет побороть такие заболевания как перхоть, себорея, облысение. - Такое расчесывание значительно улучшит кровообращение кожи головы, из этого следует, что корни получат больше разных питательных веществ, в следствии этого улучшат рост.
Аромарасчесывание положительно влияет на нервную систему, оказывает замечательный психологический эффект. Например, эфирные масла, которые имеют успокаивающие свойства, помогут снять стресс, избавиться от бессонницы и побороть депрессию. В то время как тонизирующие улучшат настроение, помогут взбодриться и сконцентрироваться. Увеличить привлекательность, сексуальность или улучшить интимную жизнь поможет масло-афродизиак.
Виды эфирных масел
Существуют различные виды эфирных масел для аромарасчесывания волос:
Тонизирующий эффект дадут имбирь, мята, корица, розмарин.- Расслабляющие: роза, ромашка, лаванда, цитрусовые, эвкалипт.
- Эфирные масла-афродизиаки: иланг-иланг, пачули, жасмин, грейпфрут, мускатный орех.
Ароматерапия
Для начала процедуры аромарасчесывания лучше всего подойдет деревянная или костяная расческа, или же массажная щетка. На расческу нанести несколько капель выбранного ароматического масла и равномерно распределитьего по поверхности расчески. После этого следует расчесать волосы в течении 3-10 минут в разных направлениях. Это самый простой вид ароматерапии.
Этот способ имеет свои нюансы. 
Расческа обязательно должна быть изготовлена из натуральных материалов, так как в составе аромамасла имеется очень много веществ, которые могут вступить в химическую реакцию с пластиком или металлом. И скорее всего результат того что получится, в следствии химической реакции, будет не очень полезным, как для волос, так и для кожи головы.
При выборе масла тоже следует подбирать натуральное, без различных примесей. К выбору нужно подходить ответственно, так как каждое масло имеет свои уникальные свойства. Любое масло можно использовать для расчесывания и массажа головы, но не все они подходят для действенной ароматерапии. Аромат в этом процессе занимает одну с главных ролей, если не правильно выбрать аромат, который будет раздражать, или будет слишком назойливым, то это может вызвать тошноту или головную боль. Помимо этого, если эфирное масло слишком концентрированное оно вызовет очень резкое воздействие, а иногда может вызвать даже ожог кожи головы. На один сеанс ароматерапии достаточно всего лишь пяти капель эфирного масла. Специалисты настойчиво не рекомендуют пользоваться духами в дни проведения аромарасчесывания.
Правила эффективного ухода
- Аромарасчесывание будет эффективным и полезным, только если использовать качественные и натуральные масла и расчески. Лучше всего для этой процедуры подойдет расческа или гребень из натуральных и природных материалов. Идеальным вариантом считается массажная щетка из щетины или дерева. На время аромарасчесывания лучше забыть о металлических и пластмассовых расческах. Металлические расчески нарушат структуру волос. А пластмассовая расческа, электризует их и к тому же, пластмасса может вступить в химическую реакцию из элементами масел.
Расческу, которая предназначена для аромамассажа нужно всегда держать в чистоте. Ее нужно регулярно очищать, иначе бактерии могут вызвать воспаления кожи головы.- Эфирные масла использовать по минимуму, 3-6 капель вполне достаточно для средней длины.
- Процедура аромарасчесывания должна быть нежной и бережной. Продолжительность сеанса составляет не меньше 3, но и не больше 10 минут. При долгом расчесывании структура волос разрушается и появляются секущиеся кончики.
- Перед тем как использовать эфирное масло, обязательно стоит проверить, нет ли у вас аллергии на его компоненты. И перед нанесением на кожу, его следует разбавить.
- Почти все эфирные масла не жирные. Поэтому, если видите, что после процедуры волосы быстро пачкаются или стали жирными, то скорее всего оно не натуральное, а подделка.
- Аромарасчесывание в домашних условиях нужно проводить осторожно. Во время процедуры следует следить за ощущениями и реакциями организма. Если после или во время процедуры, у вас возникли какие-то неприятные ощущения, стоит прекратить заниматься ароматерапией дома. Конечно лучше всего проконсультироваться с специалистом в этой области.
- Перед процедурой аромарасчесывания обязательно проветривать комнату, иногда и после процедуры.
- Эфирные масла можно наносить только на чистые и подсушенные волосы.
- Рекомендуется проводить сеансы аромарасчесывания хотя бы 1-3 раза в неделю. Но это очень субъективная рекомендация, так как перед этой процедурой следует обратить внимание на состояние общего здоровья и на состояние самих волос. Так же, каждый человек воспринимает эфирные масла по разному. Лучше всего проводить ароматическое расчесывание курсами. Например, каждый день в тот период, когда они сильно выпадают или стали ломкие и сухие. Или можно проводить аромарасчесывание пару раз на неделю, меняя то масло с тонизирующим, то с успокаивающим эффектом, учитывая потребности организма и самочувствие.
Правильное проведение ароматерапии или аромарасчесывания поможет нормализировать обмен веществ, повысит настроение, поможет побороть депрессию, бессонницу… Если проводить процедуру на протяжении месяца несколько раз в неделю, то можно ожидать не только окрепшие, красивые, здоровые волосы, но и значительное оздоровление всего организма.
- Дата родов
- Длина шага женщины
- Расчет потери веса
- Расход калорий при ходьбе
- Вес и состав тела
- Соотношение талии к росту
Популярные статьи
