Расчет потери веса

кг.
кг.
кал.

расчета потери весаМногие полагают, что избавляться от лишних килограммов просто: достаточно побегать интенсивно недельку и сесть на строгую диету. А после удивляются, почему кружится голова, скачет давление, нарушается сон… Ответ прост – худеть следует постепенно и правильно!

Прежде всего, потеря веса должна строго контролироваться. Для этого делаются расчеты, подбирается определенная программа упражнений или нагрузок, составляется меню с учетом калорийности продуктов и многое другое.

Если Вы решили похудеть, то калькулятор расчета потери веса – Ваш лучший помощник. На основании Ваших данных он рассчитает оптимальную еженедельную потерю килограммов и дату, к которой вы достигните желаемого веса.

Комментарии
Что то не то ... Посчитала и мне показало 169.5 , а мне сейчас 14 и я уже 169... На других сайтах минимум 172 показывает...
Алина 7 июня 2016 г.
Я после инфаркта, хотелось бы похудеть на 30 кг., так как очень тяжело носить 90кг
Татьяна 22 ноября 2016 г.
мамп я 25
валя 23 января 2017 г.
О боги! Мне 10 лет и мой рост 162. И мне почти везде показывает 165-167 это чо выходит я за 8 лет вырасту на 3-5 см. СЕРЬЁЗНО?? Зато на некоторых мне и 180 дают.
Полина 13 июля 2017 г.
Отправить комментарий
Цитируемый комментарий:
наверх