Расход калорий при ходьбе пешком

Расчет калорий при скорости 3.8 км/ч (прогулочный шаг)
кг.
мин.
Затрачено калорий:
Пройдено км:
Комментарий:
Расчет калорий при скорости 5.6 км/ч (средняя скорость)
кг.
мин.
Затрачено калорий:
Пройдено км:
Комментарий:
Расчет калорий при скорости 7.2 км/ч (быстрая ходьба)
кг.
мин.
Затрачено калорий:
Пройдено км:
Комментарий:

расход калорий при ходьбеНи один день нашей жизни не обходится без ходьбы. Идем ли мы на работу, спешим пройтись по магазинам, отвести детей в садик – без ходьбы не обойтись! Но ходьба бывает трех видов: прогулочный шаг, средняя скорость пешехода и быстрая ходьба – разница только в скорости передвижения. Если скорость передвижения разная, то и энергетические затраты на ходьбу будут разными при одинаковом расстоянии.                                              

Зная свой вес и время, затраченное на путь, скорость ходьбы, например, к ближайшему супермаркету, Вы можете определить количество затраченных калорий и пройденный километраж.

Калькулятор к Вашим услугам!

Отправить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector