Стань уверенной в себе

Для того чтобы чувствовать себя уверенной, необходимо повысить собственную самооценку. Сумейте себя полюбить, избавиться от неуверенности и, конечно же, следите за собой.
Нельзя говорить о себе плохие вещи, даже в шутку. При этом ваша самооценка занижается, что служит поводом относиться к вам с неуважением другим.

Никогда не обвиняйте себя, не критикуйте. Избавьтесь от этой привычки. Пользы это никому не принесло. Обвиняя себя, вы снижаете собственную самооценку и вредите своему здоровью. Вину нужно заменить ответственностью. Только вы являетесь творцом собственной жизни. Только вы способны повысить собственную самооценку настолько, насколько это нужно.
Не требуйте от себя много. Позволяйте себе те или иные вещи не идеально. Позволяйте себе иногда быть хуже в чем-то, чем другие.

Никогда себя не жалейте. При этом вы соглашаетесь с тем, что не можете справиться с чем-либо. Вы соглашаетесь с тем, что вы беспомощны, и виной этому – обстоятельства. Но, нужно быть объективной и нести за все ответственность.

Никогда не нужно оправдываться. От этого разрушается уверенность, в итоге чувствуете себя некомфортно. Для многих людей оправдание приравнено к нападению.

Обязательно поменяйте отношение к себе. Напишите на бумаге свои лучшие качества, которые ценят дорогие вам люди. Опирайтесь именно на них, старайтесь развивайте свои таланты.
Не думайте о плохом. Нужно стараться как можно больше думать о хороших вещах. Хвалите себя даже при небольшом успехе. Пусть это станет вашей привычкой, больше говорите себе хороших слов.

Старайтесь довести до конца любое начатое дело. Самооценка значительно снижается, если остаются не законченные дела.

Пользуйтесь журналом успеха. Каждый день делайте записи в красивой тетради обо всех своих победах, достижениях. Неважно в чем: в работе или в отношениях. Перечитывайте эти записи ежедневно.
Не нужно сравнивать себя с другими. Себя нужно сравнивать с собой вчерашней.

Нужно изучить до мелочей свою профессию. Настолько повысить самооценку, как мастерство в определенной деятельности, ничто не может. Обязательно нужно заботиться о своем теле. Ходите в спортзалы, в бассейны, занимайтесь фитнесом или йогой. Любите себя.
Старайтесь приобретать такие вещи, в которых вы будете чувствовать себя удобно и уверенно. Не экономьте на создании своего нового образа.

Общайтесь только с оптимистами, чаще улыбайтесь и смотрите на себя в зеркало. Больше фотографируйтесь. Выберете лучшие фотографии, и вы поймете, что вы красивая.