Сухость глаз вечером: причины, симптомы и важность своевременного лечения

Сухость глаз — распространенная проблема, которая особенно часто проявляется в вечерние часы. Многие люди сталкиваются с этим явлением в конце рабочего дня, во время долгой работы за компьютером или при нахождении в помещении, где работают обогреватели. Стоит ознакомиться с симптоматикой, причинами и возможными последствиями этого синдрома, а также узнать методы борьбы с этим состоянием. Подробнее об этом можно прочитать на странице https://artelac.ru/.

Основные симптомы сухости глаз

Синдром сухого глаза может проявляться следующими симптомами:

• неприятные ощущения инородного тела, песка;
• появление красноты и раздражения;
• жжение, зуд;
• светобоязнь;
• быстрая утомляемость глаз;
• временное снижение зрения.

Эти проявления могут значительно усиливаться в вечерние часы, когда глаза устают и уменьшается частота моргания. Сухость глаз особенно часто проявляется в зимний период, когда приходится много времени проводить в помещении, где есть отопление.

Причины вечерней сухости глаз

В результате комплекса факторов слезная железа, расположенная у глаза, снижает количество вырабатываемого секрета. В результате отмечается механическое раздражение конъюнктивы, так как нет достаточного количества естественной смазки. Таким образом повреждается поверхность глазного яблока, могут наблюдаться кровоизлияния и другие проявления.

Существует несколько основных причин, приводящих к сухости глаз вечером:

1. Длительная работа за компьютером. Снижение частоты моргания приводит к недостаточному увлажнению поверхности глаз.
2. Сухой воздух. Кондиционеры и отопительные приборы снижают влажность воздуха, что негативно влияет на слизистую оболочку глаз.
3. Ношение контактных линз. Линзы могут ограничивать доступ кислорода к роговице и способствовать испарению слезной пленки.
4. Возрастные изменения. Со временем уменьшается выработка слезной жидкости.
5. Гормональные изменения. У женщин сухость глаз часто возникает во время беременности или в период менопаузы.

Возможные последствия игнорирования симптомов

Если не обращать внимания на симптомы и не предпринимать меры, могут возникнуть серьезные последствия:

• хроническое воспаление роговицы и конъюнктивы (кератоконъюнктивит);
• эрозии роговицы и язвы;
• снижение остроты зрения;
• повышенный риск инфекций глаз.

Сухость глаз заметно ухудшает качество жизни и ведет к необратимым изменениям зрения, если вовремя не обратиться к специалисту-офтальмологу. 

Что предпринять

Только офтальмолог может провести полную диагностику и назначить правильное лечение. Врач определит степень заболевания, оценит уже имеющиеся осложнения, выявит возможные сопутствующие заболевания и подберет подходящее лечение. Самостоятельное использование капель или народных средств может временно облегчить состояние, но не устранить причину проблемы. А затягивание лечения может привести к функциональным изменениям.

Как лечить синдром

Если вам диагностировали заболевание, рекомендуется:

• использовать искусственные слезы или увлажняющие капли, назначенные врачом;
• установить увлажнитель воздуха в помещении;
• делать регулярные перерывы при работе за компьютером, выполняя гимнастику для глаз;
• отказаться от ношения контактных линз или использовать специальные увлажняющие линзы;
• защищать глаза от ветра и прямых солнечных лучей.

Синдром сухого глаза требует комплексного подхода и регулярного наблюдения у специалиста. Если вы ощутили дискомфорт, и это не единичный случай, то следует провести диагностику и назначить подходящую терапию. Берегите свое зрение и не игнорируйте первые симптомы сухости глаз.

• Сон для похудения: миф или реальность
• 5 способов быстро заснуть
• Причины и лечение хруста в коленных суставах
• Правильный бег для похудения