Содержимое
Еще совсем недавно мы совсем не знали что такое авокадо, и уж тем более не употребляли его в пищу. Не знали, как оно чистится, можно ли его сажать и выращивать, можно ли есть косточку от авокадо. Если такой вопрос вас заинтересовал, попробуем разобраться.
Оглядываясь в прошлое, можно увидеть, что многие продукты пришли к нам из других стран и первое время принимались весьма неохотно. К примеру, всеми любимая картошка – наследие Петра Великого.
Та же самая ситуация и с авокадо. Поначалу оно совсем не воспринималось всерьез как в России, так и во всей Европе.
Авокадо с первого взгляда похоже на овощ, но на самом деле это фрукт, который имеет самую настоящую большую косточку. Впервые употреблять авокадо стали в Израиле, а изучив его состав, пришли в полное изумление.
Сегодня плоды авокадо ценятся во всем мире. Авокадо – очень питательный фрукт, он выступает основой множества блюд. К тому же, оно обладает целебными свойствами, является основной составляющей многих диет, как оздоровительных, так и диет для похудения.
Авокадо отличается высоким содержанием жира (до 30%). Из-за этого туземцы назвали его «масло леса». Такой жир содержит очень много ненасыщенных жирных кислот и за счет этого легко переваривается. Его можно и нужно употреблять в пищу как взрослым, так и детям, людям с ослабленным здоровьем или испытывающим большие физические нагрузки.
В авокадо содержится очень большое количество витаминов и микроэлементов. Сюда входят: магний, фосфор, железо, калий и кальций, медь, витамины А, Е и В. Поэтому его рекомендуют употреблять в период восстановления после инфарктов или при высоких стрессовых нагрузках.
Авокадо очень благотворно влияет на пищеварительную систему, очень хорошо зарекомендовало себя как средство борьбы с запорами.
Этот удивительный фрукт можно использовать не только внутренне, но и наружно:
Косметические маски с авокадо улучшат упругость и эластичность кожи. Крема с компонентами этого фрукта особенно хорошо воздействуют на сухую и увядающую кожу, улучшают цвет лица, нормализуют клеточный обмен, сглаживают мелкие морщины.
Авокадо может стать настоящим помощником, когда очень хочется кушать, а времени на готовку нет. Можно размять мякоть авокадо и смешать с тем, что найдете в холодильнике: помидоры, лук, сыр, болгарский перец. Добавьте немного чеснока и лимонного сока. Питательная и вкусная закуска готова. По своей калорийности авокадо опережает нежирное мясо почти в два раза.
Благодаря тому, что у авокадо нейтральный вкус, его можно сочетать с любыми продуктами. Оно идеально подойдет к мясу, морепродуктам, яйцам, рыбе, овощам или сыру.
Кожура с плода убирается, а сам плод прорезается по всей площади до косточки. Полученные половинки поворачиваются в разные стороны. А можно не очищать кожуру, а также разрезать по всей площади, повернуть половинки и извлечь мякоть при помощи ложки. И еще вариант: разрезанные половинки вывернуть наизнанку и отделить мякоть от кожуры при помощи ножа.
Косточка от авокадо в пищу не идет. Если выбросить ее жалко, то можно посадить в землю, поливать и в итоге вырастет декоративное растение, которое будет красиво смотреться у вас на подоконнике.
Рассмотрим подробнее, как вырастить из косточки симпатичное деревце. Плодоносить оно, конечно, не будет, но зато будет украшать вашу квартиру или сад.
В первую очередь, нужно учитывать то, что прорасти может косточка только поспевшего плода. Поэтому выбирать авокадо, косточку которого вы планируете посадить, нужно правильно: плод должен быть сочным и созревшим. Косточку из плода необходимо извлечь, для этого нужно острым ножом сделать надрез мякоти по диаметру и повернуть половинки. После извлечения косточка аккуратно промывается и протирается.
Есть два способа выращивания авокадо из косточки:

Другой способ: в кожуре косточки по экватору, на равном расстоянии прокалываются три дырочки небольшого диаметра. Дырочки делаются под углом в 120 градусов. В каждую дырочку вставляется по зубочистке. В стакан наливается кипяченая вода, а косточка крепится толстой стороной вниз над стаканом, опираясь на зубочистки. Она должна чуть- чуть касаться поверхности воды. По мере того, как вода испаряется, ее нужно доливать.
Через несколько недель косточка прорастет. Когда корешки будут длиной около трех сантиметров, можно доставать ее и пересаживать в землю. 
Горшок для авокадо должен быть пластмассовым. Для молодого растения подойдет небольшой горшочек, глубиной около девяти сантиметров. Его дно должно быть снабжено достаточным количество отверстий для хорошего пропускания влаги. В качестве дренажа подойдет керамзит или можно взять специальные гранулы, продающиеся в магазинах для садоводов.
Без проращивания косточка зарывается в почву не полностью, а только наполовину, и тупым концом вниз. Если поместить косточку в почву полностью, то она может сгнить.
При выращивании авокадо необходимо помнить о правилах ухода за ним. Тогда оно будет расти здоровым и крепким. Очень важно регулярно поливать растение. Если влаги будет недостаточно, при пересыхании почвы, ваше авокадо сбросит листья. Летом поливать нужно чаще и обильнее, чем зимой, а если воздух сухой, то и постоянно опрыскивать растение водой.
Самой оптимальной температурой для выращивания авокадо будет умеренно-теплая: около 20 градусов. Авокадо, конечно, может переносить и зимнюю квартирную прохладу и летнюю жару и духоту, но все-таки ему нужно обеспечивать нормальный температурный режим: при высокой или низкой температуре растение сбросит свои листья.
Авокадо – светолюбивое растение, но под прямые солнечные лучи его помещать нельзя. Лучше всего его притенить или поставить на северной стороне квартиры. Зимой лучше увеличивать растению световой день, подсвечивая фитолампами. Весной и летом необходима подкормка органическими и минеральными удобрениями, которые предназначены для тропических растений.
Авокадо растет очень быстро и склонно к вытягиванию, поэтому необходимо постоянно делать прищипку. Растение в горшке может вырасти до двух с половиной метров. Цветки распускаются примерно через шесть-восемь лет после посадки.
Пересаживать нужно только в том случае, если горшок станет для растения мал. Пересадка делается каждый год, по мере вырастания из горшка, методом перевалки. Взрослое авокадо пересаживать не нужно. Пересадка должна происходить в весенний период, если появилась необходимость, но не чаще чем каждые два года. При пересадке в почву добавляют глину и компост.
Выращивание из косточки не такое уж сложное занятие. При правильном уходе, тропическое деревце будет настоящим украшением вашего дома или сада и будет радовать вас своим видом долгое время.
