Что нужно делать, чтобы избежать появления морщин на лице? Советы и подсказки

С возрастом каждая женщина убеждается, что ёё кожа теряет упругость, мягкость и гладкость. Но далеко не каждая готова навсегда распрощаться с молодостью. Для поддержания кожи лица используют разнообразные маски, массажи и многое другое. Так как же вернуть коже прежний вид?

В поисках антивозрастных средств женщины прибегают к самым дорогостоящим и экзотическим продуктам, хотя предотвратить старение кожи можно куда более простыми средствами и техниками в домашних условиях.

Правила правильного массажа

Кожа лица начинает стареть в возрасте 30 лет. Ускоряют столь неприятный процесс постоянные нервные срывы и стресс. Поэтому, прежде всего, стоит относиться к себе более бережно.

Массаж необходимо делать или каждые две недели, или курсом по 10-15 сеансов 2-3 раза в год. Длится такая процедура будет всего 15-20 минут, поэтому не найти время для него - просто грех.

Нужно обязательно помнить, что массаж делается строго по инструкции и по массажными линиям, ведь в противном случае можно только навредить себе.

Как делать массаж в домашних условиях

Делать массаж впервые самостоятельно будет сложновато, поэтому косметологи рекомендуют стоять в это время перед зеркалом, чтобы отточить правильные движения. Потом их можно будет воспроизвести уже лёжа на диване.

Основные правила проведения массажа самостоятельно:

• Руки должны быть чистыми, ногти – коротко подстриженными.
• Волосы необходимо убрать под шапочку, чтобы они не мешали во время процедуры.
• Лицо нужно заранее очистить с помощью специальных косметических средств.
• Массаж начинается со лба и медленно переходит вниз, заканчивая шеей.
• Движения должны производиться от центра лица к периферии по массажным линиям.
• К основному массажу можно добавлять такие движения, как щипки, похлопывание, растирание и тому подобные.

При проведении массажа нельзя сильно растирать кожу до нездоровых покраснений и растягивать ее. Это не способствует нормализации ёё состояния, а, наоборот, лишь усугубит ситуацию.

Какие же существуют массажные линии

• От угла губ и до середины уха.
• От центра переносицы и до виска вдоль брови.
• От крыла носа и до виска.
• От середины нижнего края губ и до мочки уха.
• От нижней точки подбородка и до мочки уха.
• От носогубной складки и до виска.

Для массажа обычно используют массажный крем, косметическое масло или же эфирное масло с антивозрастным эффектом.

Таким образом, можно ухаживать за кожей лица, не давая ей состариться и, при этом, не прибегая к помощи косметологов. К тому же, техники достаточно простые в применении на практике.