Эфирные масла: 5 компонентов здоровья

Эфирные масла применяют в качестве доступного и безвредного компонента для оздоровления. Процесс дистилляции масел помогает добиться их повышенной концентрации, что позволяет довольствоваться всего 1-2 каплями эфирного масла для достижения целительного эффекта.

Какие масла стали панацеей для здоровья, читайте далее.

Масло чайного дерева

Этот компонент входит в состав косметических средств для сезонного ухода за кожей. Кроме механического воздействия (увлажнения и питания), чайное масло обладает защитными свойствами. Оно словно «заводит» иммунную систему организма. Для этого достаточно лишь нескольких капель (1-2 капли) масла капнуть в ингалятор или ароматический медальон.

Масло чайного дерева широко применяют для горячих ингаляций (5 капель добавляют в ёмкость с тёплой водой). Процедура вдыхания целебных паров длится около 15 минут. Пары с маслом смягчают сухой кашель и способствуют отделению мокроты.

Масло бергамота

Бергамот – натуральное успокоительно средство для нервной системы. Эфирное масло бергамота нормализует давление и помогает побороть бессонницу. Стоит вдохнуть аромат бергамота, и настроение становится лучше, и напряжённость улетучивается.

Во время простуды масло бергамота применяют для ингаляций и растираний.

Для растирания спины, шеи и лодыжек готовят специальную смесь: 1 столовая ложка масла оливы и 2-3 капли масла бергамота.

Если вас «посетила» ангина, бронхит или тонзиллит, значит, пора устроить полоскание смесью одной трети стакана тёплой воды, 2 капель бергамотового масла и столько же эфира чайного дерева.

Экземы, герпес и даже чесотка поддаются лечению при наружном применении компонента бергамота. Более того, это масло способствуют заживлению ссадин и ожогов.

Масло левзеи

Левзея (маралий корень) – травянистое растение, в состав которого входят полезные микроэлементы, инулин и различные смолы. Эфир левзеи – отличный антидепрессант. Его применяют при астенических расстройствах и сезонных упадках сил.

Для профилактики бессонницы рекомендовано капнуть несколько капель левзеи (1-2) на подушку. Наутро гарантировано хорошее пробуждение и восстановление сил, благодаря релаксирующим свойствам масла.

Левзею включают в состав массажных косметических средств, но масло можно применять и как самостоятельное средство в смеси с маслом авокадо и лаванды для расслабляющего массажа.

Масло растения оказывает и терапевтические воздействие на организм: снимает судороги и расслабляет напряжённые мышцы, гасит приступы тошноты, борется с дерматитом и отёком тканей после укусов насекомых.

Как вспомогательное средство при кожных заболеваниях масло левзеи используют для компрессов (10 мл лечебного средства плюс 5-6 капель масла), а также для обёртываний в простыне или полотенце (500 мл тёплой кипячёной воды плюс 9-10 эфира левзеи).

Масло эвкалипта

Самое распространённое масло в аптечке обывателя – масло эвкалипта, и тому есть причина, которая кроется в огромном списке заслуг этого вещества: борьба с инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами верхних дыхательных путей, профилактика простудных заболеваний в межсезонье и т. д.

Для приготовления смесей для полоскания масло эвкалипта сначала заставляют «разойтись», то есть смешивают несколько его капель со столовой ложкой мёда или молока. Для разового полоскания горла и полости рта готовят раствор из тёплой воды и 3 капель масла (разошедшегося).

Между прочим, эфир эвкалипта отлично снижает высокую температуру, если добавить его (10 капель) в 1 столовую ложку детского крема. Таким составом растирают грудную клетку и спину в области лёгких. Эту процедуру также проводят при застое мокроты в бронхах.

Масло сосны

Масло сосны облегчает симптомы кашля и снимет воспаления, помогает смягчить кашель и отхождению мокроты. В общем, свойства эфира сосны направлены на поддержание здоровья лёгких.

Смесь 15 капель соснового масла и 25 мл оливкового - отличное средство для растирания грудной клетки при борьбе с удушливым кашлем. При наличии таких симптомов также назначают ингаляции с маслом сосны (3 капли в чашку с горячей водой), однократная процедура длится не более 5 минут.

Кроме терапевтического воздействия, сосновый эфир применяют, как средство «от нервов», нанеся несколько капель на ладони, затем, поднеся их к лицу на расстоянии, делают глубокий вдох и медленный выдох. Нехитро, но довольно эффективно.

Противопоказания: эфирные масла могут быть сильными аллергенами. Не стоит забывать, что они, так же как и многие косметические или косметологические средства могут вызывать раздражения на коже или приступ удушья. Поэтому, перед использованием необходимо их как следует протестировать.

Совет: при выборе аромамасел стоит использовать свою интуицию, и выбирать лишь те, которые по - истине нравятся вам. Экспериментируйте!