Насколько вы устали?

 

Этот тест поможет определить, насколько показан отдых вам сегодня, в вашем нынешнем состоянии. Может вам пора отдохнуть, махнуть рукой на все обязательства и дела и заняться, наконец, собой?

1. Когда вы просыпаетесь утром, вам кажется, что вы могли бы проспать весь день.
2. За день вы не успеваете переделать всё – например, постирать или приготовить приличный ужин.
3. У вас не хватает сил, чтобы брать на себя заботы ещё и других людей.
4. Вам бывает трудно сконцентрироваться и запоминать мелкие детали.
5. Вас обижает ваша низкая должность, вы считаете себя недооценённым специалистом.
6. Вам не удаётся побыть с родными и друзьями так часто, как хотелось бы
7. Вам очень скучно ходить на работу (на учёбу).
8. Вы часто бываете сердиты и даже разгневанны.
9. К вечеру вы слишком устаёте, чтобы найти силы пообщаться с кем-нибудь. Вам нужен «овощной» отдых.
10. Вы чувствуете, что с каждым днём прилагаете всё больше усилий, но отдачи при этом всё меньше и меньше.

Отправить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector