Ароматная терапия: каждый день «в эфире»

Ароматерапия – не панацея от всех болезней, однако, считается удачной альтернативой традиционной медицине при лечении «нервов» и дыхательных путей средствами, основу которых составляют эфирные масла (эфиры).

Ароматы масел – это, своего рода регуляторы эмоционального состояния, сосредоточения, памяти и чувства бодрости или умиротворения. Среди ассортимента природных эфиров можно выделить 10 ведущих ароматов. Они необходимы каждому (если нет противопоказаний).

Лимонное

Лимон и его эфир - продукты радости, бодрости и крепкого иммунитета. Аромат лимона имеет яркий, интенсивный и бодрящий характер, чем и побуждает человека творить и радоваться.

Астрология говорит, что лимону покровительствует Луна, поэтому лимонное масло способно развить интуицию и наделить человека даром пророчества. Благодаря тому, что эфир лимона – это природный адаптоген, его рекомендуется применять (наносить на пульсирующие точки тела) во время стрессов или адаптации к каким-либо переменам.

Лавандовое

Эфир лаванды - это самое полезное по своим свойствам масло. Основное достоинство лаванды связывают с её способностью подавить депрессию и тревожность. Лавандовое масло сравнимо с природным аккумулятором, собирающим эмоции и мысли «в кучу», вносящим ясность в мысли и душевное спокойствие.

Пара капель эфира лаванды на подушку – верный способ для спокойного и скорого наступления сна.

Розовое

Цветок розы считается одним из первых источников, подаривших ароматное масло. А произошло этого «извлечение» ещё в Х веке на территории Персии.

Сегодня запах розового эфира считается исключительно «дамским». Свойства его аромата связывают с эмоциональным состоянием женщины и якобы этот эфир способен повысить влечение, чувства сексуальности и тягу к творчеству.

Иными словами, хотите быть уверенными в себе - нюхайте розы…

Жасминовое

Аромат жасмина «попутчик» женщин целеустремлённых, чувственных и сильных. Эфир этого растения имеет широкое применение в медицине и ароматерапии. Он «вступает» в стремительную борьбу с хандрой и стрессами, обладает релаксирующими свойствами и повышает либидо.

Несколько капель масла жасмина можно добавить как в тёплую ванну, так и в кремы или лосьоны для тела.

Вербеновое

Запах вербены всегда ассоциируется со Скарлетт О’Хара – героиней романа «Унесённые ветром», - парфюм которой включал аромат вербены лимонной. И это объясняется тем фактом, что вербена считается природным афродизиаком (знала ли об этом мисс О’Хара?).

Эфир вербены имеет эффект «весов» - стабилизирует нервозное состояние, но в то же время является чувственным и нежным. Если нервы вдруг «расшатались», то вам просто необходимо вербеновое масло.

Петитгрейн

Петитгрейном названа целая группа эфирных масел, которые получают в процессе переработки молодых побегов, листьев, почек и цветков различных цитрусовых растений - померанца, апельсина, лимона.

Этот состав называют ароматом молодости и бодрости. А петитгрейновое масло из побегов и листочков горького апельсина арома-гурманы обозначили, как «масло против старости». Именно такое масло, начиная со Средневековья, считается проверенным средством для увлажнения кожи.

Несколько капель петитгрейна помогают снять чувство усталости и тягости, питают организм и сознание жизненной силой.

Еловое

Это запах зимы и зимних праздников, а значит, связан с весельем и смехом. Еловое масло следует воспринимать, как главный антидепрессант, способный «вылечить» сознание от тревоги и скуки с одновременным отрешением от спешки и суеты.

Эфир ели рекомендован, как ингредиент для сеанса ароматерапии, направленной на самопознание и открытие коммуникационных способностей.

Базиликовое

Базилик принято считать чуть ли не единственной пряной «травой», входящей в состав средиземноморских блюд. При этом мы несправедливо забываем, что кавказская кухня, которая тоже использует эту пряность куда ближе нам и имеет более древние корни. Неспроста аромат базилика так ценится у гурманов. Его запах проясняет мысли, понижает тревогу, ускоряет концентрацию внимания.

Во время арома-сеанса главной темой масла базилика станет «борьба с саморазрушением и комплексами».

Мятное

Аромат ораторов и публичных людей – мятный. Это масло борется с напряжением и одновременно придаёт уверенности и «ясности ума». На эмоции эфир мяты действует, как стабилизатор.

И, обращаясь к рекламе, напомним, что запах мяты – это отличное средство для общения и коммуникабельности. 

Гардениевое

Гардения - вечнозелёное растение, произрастающее в тропиках. Его, как и жасмин, добавляют в чаи, а ассоциируется её глубокий сладковатый аромат с роскошью и богатством.

Запах гардении – это лёгкость, безмятежность, ощущение успеха и успешности. Несколько капель эфира этого растения уравновесит внутренний баланс и наладит гармонию. К тому же гардения – это чисто-женский аромат, связанный с лунным циклом. Во время полнолуния этот запах раскрывается в полную силу.