Защита волос и кожи в бассейне

Плавание в бассейне – полезное для организма занятие, которое укрепляет организм в целом, помогает сохранить здоровье и молодость. Однако в воде бассейна большое количество хлора. Если часто посещать бассейн, можно столкнуться с сухостью и стянутостью кожи, ломкостью волос. Кожа и волосы могут значительно пострадать. Чтобы не дать им пострадать в бассейне, сохранить их здоровье, необходимо знать о нескольких важных правилах.

Чтобы защитить волосы от хлора, нужно нанести на волосы перед плаванием масло кокоса, жожоба или авокадо. Наносить надо не на корни, а на кончики волос и их длину. Затем на голову надевают шапочку для плавания. Это защитит волосы, не позволит хлору их испортить. Даже если хлор попадет внутрь шапочки, нанесенное на волосы масло станет настоящим защитным покрытием. После плавания надо помыть голову шампунем. Это очистит их, сохранит здоровье и предотвратит ломкость.

Для защиты кожи используется крем. Он наносится на ссадины, порезы и царапины. Стоит после нанесения крема дать ему время впитаться. Достаточно 15-20 минут. Если бассейн находится на улице, рядом с пляжем, наносят солнцезащитный крем. После плавания в бассейне надо обязательно принять душ, а после этого вновь смазать кожу увлажняющим кремом. Тогда сухости и ощущения стянутости удастся избежать, а ранки и ссадины не будут болеть из-за воздействия хлора.

Названные правила и рекомендации помогут сохранить здоровье кожи и волос. Хлор небезопасен для кожного покрова и локонов, поэтому стоит позаботиться об их защите при регулярном посещении бассейна.