Близорукость (миопия) у детей

Многие родители сталкиваются с развитием близорукости у своего ребенка. Эта проблема становится особенно актуальной в период после начала посещения школы, который сопровождается увеличением нагрузки на зрительную систему. Миопия или близорукость нуждается в своевременной диагностике и лечении.

Для эффективного лечения данного заболевания родителям будет полезно узнать о причинах его развития, методах эффективной профилактики и лечения этого недуга. Продуктивные упражнения, направленные на коррекцию зрения, будут полезны при борьбе с этой болезнью.

Причины появления 

Различают 3 степени близорукости:

• Слабая. В этом случае она находится ниже 3,0 диоптрий.
• Средняя. Она находится в пределах 3,25–6,0 диоптрий.
• Высокая. Она составляет более 6,0 диоптрий, а в определенных случаях может составлять и 30 диоптрий.

Близорукость характеризуется неспособностью человеком разглядеть предметы, расположенные на большой дистанции. При этом он способен хорошо различать объекты, находящиеся вблизи.

Причиной возникновения врожденной близорукости могут быть различные патологические процессы, среди которых наследственность и недоношенность являются основными. Развитию миопии после рождения способствуют определенные факторы:

• ослабление иммунной системы;
• чтение лежа;
• неправильное освещение;
• переутомление зрительной системы;
• продолжительное нахождение перед монитором или компьютером.

Если ребенок маленький, родители могут поправить его зрение посредством использования контактных линз и соответствующих специальных очков, назначенных специалистом. Также в борьбе за детское зрение пригодятся упражнения и массаж глазных мышц.

Методы лечения 

Существует множество методов эффективного лечения близорукости у маленьких детей. Нормальная скорость снижения зрения у ребенка может составлять до 0,5 диоптрий в год. В этом случае офтальмологи назначают зрительную гимнастику, ношение линз и очков, снижение нагрузки на глаза и укрепление иммунитета.

Когда в течение года зрение снижается более чем на 0,5 диоптрий, применяются следующие методы:

• Магнитотерапия
• Электростимуляция
• Лазерная стимуляция, предполагающая «обучение» глаз распознавать предметы, находящиеся на существенном расстоянии, посредством влияния на нервные окончания, расположенные на сетчатке глаз.
• Амблиокор, как и описанная ранее лазерная стимуляция, аккуратно воздействует на мозг человека, позволяя «обучить» глаза распознавать предметы правильно. Во время просмотра ребенком мультфильма, специалисты наблюдают за энцефалограммой. Когда фиксируются сложности в «работе» глаз, картинка на экране расплывается, провоцируя необходимость фокусировки на изображении, сопровождающейся «обучением» глаз.
• Специальный вакуумный массаж, стимулирующий кровообращение в гласных мышцах.

Данные процедуры способствуют улучшению зрения, ухудшенного вследствие развития близорукости. Целесообразность назначение этих процедур детям рассматривается врачом в индивидуальном порядке.

Упражнения 

Гимнастика для глаз является эффективным способом поддержания качества зрения. Она не способна вылечить заболевание, но позволяет поддерживать зрение на нынешнем уровне, не позволяя ему ухудшаться. Упражнения нередко назначаются вместе с медицинскими процедурами, для усиления эффекта от их проведения. В некоторых случаях достаточно проведения занятий в течение нескольких недель. Но иногда требуется продолжать упражнения постоянно.

Упражнения, предназначенные для ежедневного выполнения:

• Необходимо в течение 10 секунд моргать в высоком темпе, и выполнить упражнение повторно после небольшого перерыва.
• Находясь в стоячем положении, нужно вытянуть руку, наведя взгляд на краешек указательного пальца. Затем его нужно плавно приблизить к носу, не отрывая от него взгляд. Необходимо повторить упражнение 6-8 раз.
• Глаза зажмуриваются на 6 секунд, после чего их такое же время держат открытыми. Упражнение повторяют 6-8 раз.
• Не двигая головой, взгляд переводится с пола и до потолка. Достаточно 10 повторений.
• Верхние веки аккуратно массируются легкими движениями в течение 3-х секунд.
• Кожа в области бровей поднимается пальцами, затем глаза закрываются. Стоит выполнить 10 повторений.

Для предотвращения прогрессирования близорукости, описанные упражнения должны дополняться приемом недостающих витаминов. Важно работать в качественно освещенном помещении, заниматься спортом, отказаться от вредной пищи, меньше находиться напротив экрана телевизора и монитора, отказаться от чтения лежа и регулярно находится на свежем воздухе.

Использование очков 

При достаточно высокой степени близорукости маленьким пациентам назначают постоянное ношение очков. При низкой и средней степени развития миопии ребенку могут назначить очки, которые будут использоваться лишь для для эпизодического разглядывания объектов, находящихся вдали. Их используют для удержания зрения на определенном уровне, пока ребенок ожидает прохождения процедур по лечению миопии.

В качестве альтернативы очкам офтальмологи могут назначать ношение контактных линз. Но они имеют существенные недостатки: могут вызывать аллергию и дискомфорт, их необходимо осторожно носить и часто менять. Поэтому их зачастую назначают пациентам, не младше 15 лет.

Внимательность со стороны родителей и посещение окулиста каждые 6 месяцев помогут сохранить зрение ребенка на долгие годы.

• Сон для похудения: миф или реальность
• 5 способов быстро заснуть
• Причины и лечение хруста в коленных суставах
• Правильный бег для похудения