Как токсичные люди отравляют нашу самооценку

Многие винят в низкой самооценке родителей, однако, в некоторых случаях виной этому становятся токсичные люди, способные своей завистью, жесткостью и жестокостью отравить чужую жизнь. Вот как это происходит в реальности и как справиться с последствиями токсичного влияния на вас.

Пессимистичность и жесткая критика

Токсичными могут становиться те, кого не любили в детстве, и кто испытывает зависть к тем, кого любят и кому не пришлось рано становиться самостоятельными. Поэтому токсичные люди не переносят любви к другому человеку и делают все, чтобы отравить его самооценку или заставить усомниться в хорошем отношении. Он тебя любит? Погоди, еще наплачешься. Думаешь, ты красива? Тебе сексапильности не хватает, у тебя (грудь плоская, нет обаяния, ноги кривые и т. д). А если успех зыбкий и ожидания оправдываются, ты начинаешь считать, что критикан прав, хотя на самом деле есть иная причина твоего неуспеха. Так пессимистичность и жестокая критика разрушает твое мнение о себе.

Разрушение отношений

Токсичный человек не переносит, что другого могут любить просто так, без особых преимуществ и усилий, поэтому старается разрушать твои отношения, вносить смуту, при этом делает это так, чтобы ты сама посчитала себя глупой, наивной, недостаточно умной. Обрати внимание, в какие именно отношения пессимист пытается внести смуту – в любовные, родительские или семейные – именно это та сфера, в которой он тебе завидует и пытается отравить твое счастливое существование. Встречаешься с парнем? Знаю я таких типов – поиграет и бросит. Вышла замуж? Знаем мы таких мужей, я его недавно видела с другой. Думаешь, тебя родители действительно любят? Да они просто жалеют тебя, дурочку, считают наивной, глупой и несамостоятельной. Знай, что это нереальность, в которую порой не хочется верить, а попытки разрушить то, что тебе дорого, в том числе и твою самооценку.

Сомнения в успехе

Ты добилась успеха, приобрела квартиру, купила машину или собираешься совершить нечто, что принесет тебе пользу. Ты окончательно все обдумала, просчитала и понимаешь, что добилась всего сама или что дело, которым ты занимаешься, выгорит. Токсичный человек, у которого заблокирована была энергия самовыражения или который не нашел свое место в жизни, будет сомневаться в твоей успешности или пытаться очернить то, что тебе дорого просто потому, что не переносит чужого успеха. Но тут стоит отличать совет доброжелательного, опытного человека, предостерегающего тебя от ошибок, от яда или просто вредности и зависти.